• HOVEDSPONSOR:

FYSISK TRÆNING

Uanset hvilken idrætsgren du dyrker, så er din fysik og dermed den fysiske træning et vigtigt parameter.

Derfor gør vi på Talentakademiet Ringkøbing Skjern meget ud af, at give dig de mest optimale redskaber til din fysiske træning.

Det betyder, at der udarbejdes et individuelt træningsprogram til dig, som er tilpasset din alder, dit kendskab til styrketræning, din nuværende fysik og dine mål med træningen. Samtidig vil der én gang i ugen være fælles styrketræning, hvor der vil være en fysisk træner tilstede. Her vil der være meget fokus på tilretning af teknikken, samt belastningen i de forskellige øvelser.

Programmet ændres hver 6.-8. uge, så du hele tiden udvikler dig mest optimalt.

Der er mulighed for fri behandling ved Talentakademiet Ringkøbing Skjerns fysioterapeut. Der laves aftale direkte med fysioterapeuten. 

Se hele fysisk træning galleriet